1. 필라테스 수업 유형과 기구 제공 여부필라테스 학원을 선택할 때 가장 먼저 확인해야 할 사항은, 학원이 그룹레슨 수강생을 위한 레슨에서 기구 사용을 어디까지 포함하는가의 문제이다. 필라테스는 크게 매트 필라테스와 기구 필라테스로 나뉘며, 기구 필라테스에는 리포머(Reformer), 체어(Chair), 바렐(Barrel), 캐딜락(Cadillac) 등 다양한 기구가 포함된다. 어떤 학원에서는 그룹 레슨만 신청해도 매트 필라테스뿐만 아니라 리포머와 체어 등 기구를 사용하는 레슨이 주된 운동으로 포함되어 있는 반면, 다른 학원에서는 그룹 레슨을 신청할 경우 매트 필라테스나 월 유닛 등을 이용한 레슨만 제공하고, 리포머나 체어, 바렐 등 필라테스의 필수적인 기구 운동은 개인 레슨(1대 1 PT)에서만 사용할..
