새로운 워케이션 트렌드의 등장팬데믹 이후 전 세계적으로 일과 휴식을 결합한 새로운 업무 방식인 '워케이션(workation)'이 급부상하고 있습니다. 워케이션은 "일(work)"과 "휴가(vacation)"의 합성어로, 아름다운 자연환경이나 독특한 문화적 배경을 가진 지역에서 업무를 보며 동시에 재충전의 시간을 갖는 방식을 말합니다. 특히 최근에는 단순히 업무와 휴식만이 아닌, 건강과 웰빙까지 고려한 워케이션이 주목받고 있으며, 그 중심에는 필라테스가 포함된 워케이션 프로그램이 자리 잡고 있습니다. 필라테스는 단순한 운동을 넘어 신체와 정신의 균형을 맞추는 데 효과적이기 때문에, 많은 사람들이 워케이션에서 필라테스를 선택하고 있습니다. 그렇다면, 필라테스가 포함된 워케이션이 왜 현대인의 삶에서 중요한 트..
